中年高血脂的后遗症是什么?不吃肉怎么补维生素b12长期面色泛青,是哪方面缺营养了吗,需要吃什么来补补吗人体每天需要多少维生素干苦瓜片可以降血脂和血压吗?瘦子能吃维生素b族吗请问什么食物对低血压病人有助身体?睡觉总是爱做梦是病吗?请问洋参能和鱼票(俗称鱼胶)同炖吗?这段时间下班觉得累,晚上睡眠质量也不好,对夫妇生活也不感兴趣了